3.
L'EFT
EFT sont les initiales de Emotional Freedom Techniques: techniques de libération émotionnelle en français.
Il s'agit d'une méthode psycho-énergétique qui va conjointement stimuler des points d'acupression, utiliser un exercice d'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et des bases de PNL.
Elle a pour but d'harmoniser les émotions et peut aussi soulager un grand nombre de symptômes d'ordre physique et moral.
Elle permet aussi d'autonomiser le consultant dans la gestion de ses difficultés.
3.
L'EFT
EFT sont les initiales de Emotional Freedom Techniques: techniques de libération émotionnelle en français.
Il s'agit d'une méthode psycho-énergétique qui va conjointement stimuler des points d'acupression, utiliser un exercice d'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et des bases de PNL.
Elle a pour but d'harmoniser les émotions et peut aussi soulager un grand nombre de symptômes d'ordre physique et moral.
Elle permet aussi d'autonomiser le consultant dans la gestion de ses difficultés.
L'exercice que je vais vous proposer consiste à tapoter du bout des doigts les points d’entrée ou de sortie des méridiens d’acupuncture en répétant une phrase positive en rapport avec le problème traité: l'arrêt du tabac.
Consacrer quelques minutes chaque jour à l'EFT va grandement favoriser votre période de sevrage tabagique pour préserver votre détermination et votre confiance en vous.
La Méthode simple pour en finir avec la cigarette par Allen Carr
Comment arrêter de fumer, je veux arrêter de fumer, je ne veux plus fumer, je veux me débarrasser de la cigarette, est ce que l'hypnose est efficace pour arrêter de fumer, comment marche l'hypnose, j'en ai marre de fumer, de la clope, des cigarettes, qui va m'aider, arrêter le tabac, chez moi, à domicile, en 2 semaines, en quinze jours, les fleurs de bach pour m'aider, le mois sans tabac, avec l'EFT, l'autohypnose, l'auto-hypnose, la cohérence cardiaque, Allen Carr, tabagisme, stop, La méthode simple pour en finir avec la cigarette, kit pour arrêter de fumer, kit pour arrêter la cigarette anti-tabac..