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Une séance d'auto-hypnose en bonus


À plusieurs reprises, j'ai déjà complété le programme "adieu la clope" avec quelques bonus qui rendent la méthode plus simple et/ou plus efficace.


Voici maintenant une 9ème séance d'auto-hypnose, optionnelle, qui s'adresse à ceux parmi vous qui ne se sentent pas totalement à l'aise à la fin de leur période de sevrage tabagique.


Je fume trop, comment arrêter?

Elle s'intitule "faire le deuil de la cigarette" et vous aidera, si vous en ressentez le besoin, à vous éloigner encore plus, sans aucun regret, de cette ancienne et néfaste habitude.


Voilà: c'est cadeau!

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