À plusieurs reprises, j'ai déjà complété le programme "adieu la clope" avec quelques bonus qui rendent la méthode plus simple et/ou plus efficace.
Voici maintenant une 9ème séance d'auto-hypnose, optionnelle, qui s'adresse à ceux parmi vous qui ne se sentent pas totalement à l'aise à la fin de leur période de sevrage tabagique.
Elle s'intitule "faire le deuil de la cigarette" et vous aidera, si vous en ressentez le besoin, à vous éloigner encore plus, sans aucun regret, de cette ancienne et néfaste habitude.
Voilà: c'est cadeau!